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    2型糖尿病能治好嗎?對壽命有什么影響?醫生告
    作者:中糖院 時間:2022-09-18 08:09:10 瀏覽:164

    在私信里很多糖友問:2型糖尿病不是生活方式引發的嗎?如果改了習慣會好嗎?這估計是很多糖尿病患者的心聲,因為患了糖尿病需要每天,甚至每時每刻控制血糖,需要扎手指,注射胰島素等等,還要面臨各種并發癥的影響,尤其是有一些并發癥會有失能的風險。

    不過很可惜,從目前的醫療情況來看,2型糖尿病可能需要患者終生帶病,不過值得慶幸的是,如果糖尿病患者能夠控制好血糖,注意飲食,并且正確使用藥物或胰島素,是能夠延緩糖尿病并發癥的發生率,或者降低患病風險,同時也能夠延長2型糖尿病患者的壽命,能夠像普通人一樣過著正常的生活,達到治療的理想效果。

    那么,對于2型糖尿病的糖友,如何做到與疾病共存,需要注意哪些問題?對于患者關心的糖尿病患者壽命問題如何呢?應該怎么做呢?今天跟大家聊聊這方面的話題。

    2型糖尿病能治好嗎?對壽命有什么影響?醫生告


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    012型糖尿病對患者壽命有什么影響?

    從疾病的情況來說,可以說任何一種疾病都可能會對患者的壽命產生影響,2型糖尿病也不例外,那么2型糖尿病會讓患者的平均壽命縮短,原因主要有兩點:

    1、糖尿病會導致各種并發癥,比如糖尿病心臟病、糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病神經病變、糖尿病視網膜病變等等,這些并發癥都可能導致患者健康問題,或者導致各種意外發生。同時,糖尿病還會導致低血糖的發病風險,以及酮癥酸中毒,這些都可能導致死亡。

    2、人體的三高是有聯系性的,所以高血糖狀態可能會引發高血脂、高血壓等問題,而三高,甚至四高都是損傷人體的血管,之后會導致心腦血管疾病,甚至各種臟器損傷,也會有生命危險。

    根據英國的統計資料顯示,患有2型糖尿病以后,其患者的平均壽命可能會減少10年左右;而根據亞洲某醫療機構的統計,針對2000年以后診斷的糖尿病患者來看,有一個明顯的特點,那就是發病年齡越早,其壽命減少的幅度越大。

    2型糖尿病能治好嗎?對壽命有什么影響?醫生告


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    我們舉個例子:

    如果亞洲女性20歲診斷出糖尿病,那么她的壽命要比平均壽命減少5年左右;但如果是65歲以后診斷出糖尿病,那么只減少1年左右。

    同樣,對于男性來說,如果20歲診斷出疾病,那么壽命減少可能在6年左右,但如果65歲以后診斷的話,對于壽命影響只有2個月左右。

    盡管如此,但相關的研究資料顯示,2型糖尿病患者如果進行血糖監控,注意身體的異常情況,調整飲食以及合理使用藥物,那么就能夠降低死亡的風險,所以這意味著糖尿病患者長壽并不是遙不可及的。

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    02與2型糖尿病共存需控制好血糖

    想要跟2型糖尿病共存要掌握以下五個原則:

    1、健康飲食

    2、規律適量運動

    3、定時監測血糖

    4、保持良好情緒

    5、遵醫囑服藥或者注射胰島素

    以上五個原則,雖然是老生常談,但真正做到的人還是不多,尤其是第一點健康飲食,每個人的標準不同,所以很難做到,我們還是主要談談從日常健康飲食方面如何控制血糖。

    03糖尿病健康飲食原則與原來稍有不同

    糖尿病的健康飲食我們一般說的是“三少一高”,就是指的是少鹽、少糖、少油、高纖維,但實際上應該是少鹽、少糖、用好油、高纖維,這個跟我們原來說的有些不同,主要是在于油脂的攝入上,以及營養搭配的標準上。

    首先,要用好油,指的是攝入的食物應該避免飽和脂肪,而是選擇不飽和脂肪,比如避免肥肉、動物皮等這些不好的油脂,而是選擇植物類油脂或者魚肉等,而且在選擇烹飪方法的時候,要避免油炸、油煎等方式,而是選擇蒸煮的方式。

    其次,不必精細地計算各類營養素的比例問題,而是應該綜合考慮,哪些多了就應該減少,哪些少了就應該增加,比如患者如果比較胖,那就減少油脂和主食攝入,適量調整蛋白攝入,蔬菜也應該多一些,這樣能達到飲食的平衡。

    最后,把控好攝入總量,當我們攝入的食物熱量和消耗正好的時候,如果我們減少了某一種食物,那么就應該相應的在其他進食時間增加同類型的其他食物,這樣就能保持營養的均衡,保證健康。


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