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    當前位置:糖尿病信息網 > 糖尿病預防 >
    駕馭“五駕馬車”有效控制糖尿病
    作者:中糖院 時間:2022-09-20 09:22:05 瀏覽:168

    □河南省人民醫院李莉

    在現有的醫學發展條件下,糖尿病尚不能完全治愈,然而醫務人員通過綜合序列治療的方法,在患者積極配合的前提下,可以使大多數糖尿病患者擁有與常人相似的生活質量和生命長度。綜合治療方法為“五駕馬車”。

    “馬車”之一:教育

    患者本人和日常與患者共同生活的親屬需要積極主動學習,掌握和了解糖尿病相關飲食運動生活知識,尤其要特別掌握相關并發癥和引起并發癥原因的生活必備常識,積極向糖尿病專業人士尋求幫助,謹遵醫囑進行系統規范化序列治療,提高患者及親屬自我管理的意識及能力。

    “馬車”之二:營養治療

    營養治療是最基礎的糖尿病管理措施,目的是幫助患者制定科學有效的營養計劃,確定合理的飲食方案,既保證身體必需的足夠營養,又不過多攝入高鹽高脂高糖飲食,減少腸胃及身體負擔,合理分配各種營養物質,循序漸進恢復并維持理想體重。

    “馬車”之三:運動療法

    糖尿病患者不宜長時間劇烈運動,運動后感覺周身發熱、出汗,但不是大汗淋漓,而是略感疲勞,但精神舒暢。這是最佳的運動強度,一定要保持這個運動量。選擇一個每天相對固定的時間段進行運動。一般建議餐后1小時運動最佳,可以預防低血糖的發生。

    “馬車”之四:血糖監測

    血糖監測的目的是知曉自身的血糖水平,有利于科學合理地調節工作生活方式和為醫生調整藥物治療方案提供參考,降低無癥狀低血糖的發生率,促進血糖達標。

    “馬車”之五:藥物治療

    糖尿病人的治療原則為早期、長期、綜合、個體化。藥物治療包括口服藥物和注射藥物兩類??诜幬锟煞譃榇僖葝u素分泌劑(磺脲類、格列奈類)及非促胰島素分泌劑(二甲雙胍類、噻唑烷二酮類、α-糖苷酶抑制劑、DPP-4抑制劑、SGLT-2抑制劑)注射藥物如胰島素、GLP-1受體激動劑。糖尿病的藥物治療屬醫學專業知識,患者及家屬一定要謹遵醫囑,切勿擅自更改藥物。糖尿病不是因為吃糖多了才引起的疾病,但患糖尿病之后的飲食治療卻是極為重要的。


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