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    當前位置:糖尿病信息網 > 糖尿病癥狀 >
    “想出來的病”不是玩笑
    作者:中糖院 時間:2022-09-29 12:26:38 瀏覽:143

    原標題:“想出來的病”不是玩笑

    有人發現頭痛,搜索引擎上一查,“竟是腦癌的預兆”?嚇得魂不守舍,結果睡了一覺就好了。有人懷疑自己得了糖尿病,擔心得吃不下睡不著,后來發現,是穿的褲子材質有問題——現實中,你有沒有過度擔憂自己得了某種病,并伴有焦慮、抑郁癥狀,日常生活受到影響?這很有可能是患上了網絡疑病癥。

    網絡疑病癥,主要是指出于對健康風險的困擾或焦慮,在網絡上過度或重復搜索健康相關信息的行為。2001年英國《獨立報》發表的一篇文章中,描寫了人們癡迷于在線研究自己病癥的現象。2014年第一個評估網絡疑病癥的工具——網絡疑病癥嚴重度量表(CSS)問世。隨后,相關理論文章和實證研究不斷出現。作為一種比較新的社會心理問題,網絡疑病癥近年來在中國也備受關注。

    原本,因為時間緊張或者就醫不便,在網上尋找資料也是人之常情。但在這個過程中,一些人的心理過程可能產生變化。如果得到的答案是“不用擔心”,人們或許會打消自己的顧慮。但在現實中,人們容易被一些不安的信息所困擾,比如在查找疼痛原因的過程中,不小心看到了“可能是淋巴癌”等極端案例。處于對健康的焦慮,人們會通過繼續搜索信息來進行自我安慰,結果得到的信息更加令人不安,由此陷入了一個難以停止的惡性循環。

    在互聯網的影響下,人們無法正確判斷自己患上重病的可能性和實際人群發病率的偏差,指向的是互聯網存在的倫理失范。一些搜索引擎疏于審查和管理,背后還可能有競價排名等利益影響,充斥著夸大、虛假的健康醫療信息。在社交媒體上,一些“標題黨”亦是如此,不少人生硬地運用醫學術語,即使是微小的癥狀也會進一步造成人們的恐慌。這充分說明了信息媒介的重要性,特別是在專業跨度大的信息領域中,需要打造專業化的線上問診平臺,取代自發式的UGC問答。

    從自身角度來講,如何避免陷入網絡疑病癥的焦慮陷阱,顯然有許多提升空間。一方面,人們要提高自身的媒介素養,認識到網絡只是獲取信息的一個渠道,關于癥狀的綜合信息不能形成診斷,網絡資料即使給出了診斷標準或者癥狀量表,也不能用于自我診斷。如果懷疑自己得了什么病,正確的方式是去醫院,早發現、早診斷、早治療。另一方面,要加強對自我心態的管控。說到底,健康焦慮的產生,是生理、心理、行為相互作用而形成的一種病態,與其通過查詢資料自我加壓,不如行動起來,通過運動去舒朗心情、強身健體。

    總而言之,為身體的不適感到擔心屬于人們的正常反應,但如果過分焦慮和擔心,“想出來的病”就不是一句玩笑話了。(扶青


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